Nimenhuuto marker
Puistokoulu, Puistokatu 7-9, Jyväskylä [kartta]

Tällä kerralla lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitus.

Mukaan jumppa- tai joogamatto sekä vastuskuminauha, jos löytyy. Koululla on jonkin verran mattoja.

Vetäjänä liikuntaneuvoja ja personal trainer Hanna-Kaisa Haapsaari. Osallistumismaksu 5 € – tai 10 kerran kortilla hoidettuna.
_________________________

Vaihtuvalajinen salivuoro on tarkoitettu erityisesti huoltavaan liikuntaan ja kuntoiluun. Vuorolla venytellään, joogataan, treenataan keskivartaloa, kuntopiireillään jne. Osallistuminen ei vaadi lajeista ennakko-osaamista.

Vuoro on ohjattu pääasiassa vertaisperiaatteella eli joku yhdistyksen jäsen vetää tuntia (jos olet kiinnostunut ohjaamaan jotain omaa lajiasi, niin ota yhteyttä!).

Vuoro on yhteinen Melanvilauttajien ja Suomen Retkiluistelijoiden kanssa.

Vuorolla on kulujen kattamiseksi osallistumismaksu. Kertakohtainen maksu on lajin ja vetäjän mukaan 4–7 €. Suosittelemme ostamaan vuoden voimassa olevan 10 kerran kortin hintaan 40 €, tämä vähentää kirjanpidon työmäärää merkittävästi. Maksut voi hoitaa liikuntaeduilla, MobilePaylla (88179, Jyväskylän Pyöräilyseura, viestiksi salivuoro), maksukortilla tai käteisellä ja tasarahalla paikan päällä.

Ota mukaan rentoon liikuntaan sopivat vaatteet, lattiaan jälkiä jättämättömät sisäpelikengät ja juomapullo sekä mahdolliset muut tarvikkeet, jotka ilmoitetaan kertakohtaisesti.

Tervetuloa mukaan!

http://www.jyps.fi/tapahtumat-ja-toiminta/sisaliikunta/salivuoro

************************************************

TOIMINTAOHJEITA KORONAN VARALTA

- mukaan vain terveenä ja oireettomana
- muistetaan hyvä hygienia ja riittävät etäisyydet
- suosittelemme rokotuksen ottamista ennen osallistumista.

Ilmoita joukkueen ulkopuolinen pelaaja

Ilmoittautumiset

2
Jaakko U Hanna-Kaisa H
1
Mikko K
666
Henna B Sami L Matti P Salla Salama Mikko J Juha K Leena I kaipi Kaisa T Jari K Tuomo M Ilmari R Hannu R JKomu Janne J Risto T Matti L Riikka J Joel J AnnaR JarnoAla Mauri K Marko B Lassi H Anne S Joonas K Salomon N Pekka T Niko L Jaakko M J-P F Markku J Lauri H Jarkke L Marja V MikaL Tuomo L Ismo S Johannes L Janne K Pertti A ajokinen Joona T harripe Jani P Akseli M Outi I Eija KB Antero K Petri S Anu K Eija K Timo P Sami K Seppo R Tuomas P Mika K [2] Pasi L Toni L Timo M Pentti M Eeti Olli-Pekka H Salla P Aku J Janne N Jouni O AnttiS Anneli M JLi Harri M vesku72 Ville T Pedro L Juho P Leena P Aaro H Pekka N Jukka Eero A Anni J Eski Jani F Janne V Jani V Rauno H Teija K Juha O Matti K Sasu J Aku K Marko N VilleTup Joni Tero T Marko K Jukka M Janne He Juho T Elisa N Onni R Kauko S J-P J Teemu M Marko Ko. Mika V Ansku V Matti H [2] Markku H Joni P Nakkimakupala86 Tapani K Minna N Nelli L Jarkko K Mervi Mi Elja Jossu K Jarkko L Jukka T Pekka M Henna K Eemeli K Onni V Mikko L Matti Kal... Leo V Samu R [2] Sini V Suvi V Tuomo H Mika M Telle A Kaarlo N Susanna P Jari Cu Seppo T Timo V [3] Freek S TeroTE Antti F Matias K Arto V Juha R Jarno R Kalle K Jarkko N Sami S Juha P Ulla P Antti Ström Santtu K Tuija P Joona R Outi N Juho T [2] Seppo Str ilkka v [2] Sami S [2] -mm- Touho Tekla T Teemu K [2] Pasi R KaisaH Outi S Sirpa H Juha N [3] Minna Ö Jarmo V Lotta V Aalju Erik N Kalle V Mika L [2] Anni Mikko A Elina N Jouni Kaisu S Soila J Jesse M JuhaK [2] Henri F Lassi L Petteri O Marja R ane Pirkka L Noora Pla Marja Anu J JP Ari T Samu R [3] TomiY Maija L Asla J Kaapo T Tarmo L Konsta P Reetta V Hanna-Mari S Daniel R Juha M Kirsi H Eeli H Pepe A Jussi H Jenni N EloL Hannele E Susanne K Hannu K Johanna H. Arjo Pauli K Lotta A Seppo V Ringa L Timo K Juulia Y Petri R Pasi H Marjaana N Henrik M Mika L [3] Petri p [2] Sami Mika M [2] Mika M [3] Anu Veh Mia P Tuija T Oskari V Marika E Jukka O Marko P Mikko P Jukka S Enitan Jari K [2] Janos Aino S Sari M Anna Terhi T Aarne Jarno V Jukka T [2] Timi T Antti T [2] Eemeli T [2] Weijo J Johanna P Miska S Enni N Pekka H Kari V Hannu P Teemu L Petri N Petrus B Tiia O Eelis K timo l [2] Ville M Teppo S Sari S SannaP Timo T Juha T Merví Johanna p [2] Janne N [2] PohjonenZen OutiBMX Ossi Keva Jani M Julia K Minna M Atte C Jarmo S Janne K [3] Jarmo L [2] Riikkis Janos L Petri Koo Ansku L Laura S Jemiina M Joona S Ville S Vilho R [2] Kaisa H [2] Teemu S Marko R Mitro K Tapio L Jouni S Heidi S Juho R [2] Iivari O Oona V Sini JukkaM TapaniT Marko H Kasperi L Valtteri N Sampo K Siiri K [2] Markus H Mika H [2] Tero S Arto J Pentti L MerviT Katri T Ville P. Katri T [2] MaSi JenniP Jarmo K Justin M Tarja H Esa T Sami N Pekka P [2] Teemu H Heta K Mika K Minna J Antti R Mikko V Petri S [2] Mikko Eljas Pertti S Katja K Päivi M Vesa T MikkoL Antti L Pirita K Oskari S Juhis Pete N Kirsikka Vesa T [2] Jere H Iivari S Lauri V Essi J Henri I Timo V Leena R Elja A Aapo P Pasi K Sanni L Virpi K Elias M Jouni K Kirsi Ink Ville N Tomi R Olli P Tuukka K Patricia Kalle K [3] Simo K Matias N Niko L [2] MikkoR_82 Juho H Jouni H Veli-Matti H Eeva-Maria L Jyrki K ArjaN Riitta H Katri Tommi L [2] Emilia S Valtteri S Panu M Jenna L Noora I Niklas S Jukka V Matias H Aksel J Toni T Jaakko T Pasi M Kaisa L Niko S Maiju T Sara-Maria Pekka K TuukkaK Ape Riitta Darya D Julius I Virva G Hermanni M LasseP Aarni S Lotta M Topias T Toni L [2] Sisu M Jouni T Janne K [2] Oskari H Eelis Maiju M Tuukka R ville2v Paulus S Juho L [2] Jussi V Laura K Willem Juha H Maria L Kalle P Alma H Eino M Alma H [2] Sammy P Joose Oiva S Peppi T Tapio H Ilkka H Sulo Sulo [2] Petri N [2] Kaisa K Miko T Jero T Jarkko L [2] Tommi T Aaron P Anna-Maria H Tarmo A Teemu L [3] Akseli K Saku H Väinö L Laurin Esa H Tapani M Jimi N Henri H Joonas Petri S [3] Riitta Hj Katriina S Jaakko J JarmoL Jussi G Atte N TopiV JarmoH Aleksi L Jaana L Jani V [2] Hanna L Kata L Tomi K Riku M Topias P Riitta [2] Riitta I Lauri S Flavia T Heini P Heikki H Vesa K Marko V Asta K Tomi K [2] Henriikka M Henriikka M [2] Akuliina V Matti T L Hannu M Annika Sampo R Samuli M Kalle L Ellen Vä Juho V Antti H Kari I Leo H. Viia Ari N Paavo B Charles R Roni K Elias V Joonass Ville H Eelis Kuo Nooa L Artturi R Antti H [2] Tanja S Sami S [3] Toni M Mico M Niklas P Otso M Noah N Ellen V Mila S Oskar C Vinha K Lassi I Joose V Pinja S Pinja S [2] Pinja S [3] Pinja S [4] Vili H Valtteri V Lauri L Heidi K Henri V Eero V Riikka T Kaisa K [2] Kare V Hannu Mo Veera K Oliver T Kaapo K Luka H Aimo [2] Eemeli A Johannes H Elia M Edvin M Sampsa Kaisa P [2] Lassi K Aurora H Alpo Aarni H William G Tommi P Marjut K Eemeli K [3] Leo T Kari V [2] Aaro H [2] Tommy X Jari A Eero N Otto H Viljami K Petrus Timbe S Aleksi V Heidi L Mikko R Jyri R Oskar K Aksel K Anssi A Taika L Kaapo h Tomi J Heikki He Markus M Bubi Viljo K Henry A Harri L Ville P Toni V Kirsi S Sanni V Juha KT Hannu M2 Tuomas R Iikka K Vesa I Onni-Tapani K Netta L Hannu N Patrick Tuomas K Vesa V Hanna H Eemeli H Konsta S Joonas S Julius I [2] Teemu T Alli L Teemu P Timi W Tiina S Jarno N Jussi A Jukka L Annimaria Harry S Juhamatti L Teemu A Timo R Johanna K Kaisa P Hannu J Tuija U Tuomo K Vilkku Tommi E Taina H Suski Jarkko P Sini N Tommi L Kaisa H Ville L Juha A Esa R Jarkko H Christoph J Joona J Samppa Pekka P Arttu kaija k Janne L JuhA Anne Taimo H Suvituuli Otto P Viivi V Samuel H Roope R Maija S Mikael P Pihla K Pilvi L Purkka Mirka L Miia Martti H Anni L Pauliina K Tuuli J Joonas H Ellen H Miia H Urpo U RSa Tuomo L [2] Tero M [2]

Kommentoi...

Hanna-Kais ilmoittautui in

Perutaan tunti kun vain yksi osallistuja!

Jaakko

Ok

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Ilmoita joukkueen ulkopuolinen pelaaja

Tilastot

Osallistuja 1 1
Valmentaja 0 0
Yhteyshenkilö 0 0
Ohjaaja 1 0
Apuohjaaja 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 2 Out 1
Edellinen / Seuraava In Out
Fillariakatemia To 18.11. klo 18:00 5 1
Harkka To 18.11. klo 18:45 9 0
Harkka Ma 22.11. klo 20:30 2 1
Fillariakatemia Ti 23.11. klo 17:00 7 2
Harkka Ti 23.11. klo 18:00 0 0

Näytä kaikki tapahtumat