Kesäkauden säännöllinen arki-illan kuntolenkki / viikkoretki. Lenkeillä on tavoitteena ylläpitää osallistujien peruskuntoa sekä ajella mukavissa maisemissa. Vieraillaan välillä jossain kohteessa, käydään kahvilla jne. retkityyppisesti. Ajetaan pääasiassa rauhallista vauhtia.
Liikutaan yleensä gravel-painotteisesti pyöräteillä, sora- ja hiekkaväylillä sekä rauhallisilla maanteillä. Lähes millä tahansa pyörällä maantiepyörää lukuun ottamatta voi osallistua. Gravel, maastopyörä, hybridi ja cyclocross toimivat parhaiten.
Jatkuvalla sateella ei yleensä ajeta.
Kesto: noin 2–3 tuntia.
Matka: noin 30–60 km.
Luokitus 3 / perustasoinen (luokituskuvaukset https://urly.fi/MK7).
Varusteet:
- pyörä, kypärä ja muut pyöräilyvarusteet
- hämärällä ja pimeällä tehokas ajovalo ja punainen takavalo
- pyörääsi sopiva varasisäkumi ja tarvittavat huoltovälineet
- juotavaa ja energiapitoista syötävää
- maksuväline mahdollisen kahvitauon varalta.
Lenkin vetäjä: Teemu T.
(http://www.jyps.fi/johto)
Perusohjeet lenkille osallistujille:
www.jyps.fi/yhteislenkit
Lisätietoja kuntolenkeistä:
http://www.jyps.fi/tapahtumat-ja-toiminta/lenkit-ja-retket/yhteislenkit/lenkkityypit
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Osallistuja | 2 | 0 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 1 | 0 |
Ohjaaja | 0 | 0 |
Apuohjaaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 3 | Out 0 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Fillariakatemia | Ti 26.9. klo 17:30 | 7 | 1 |
Harkka | Ti 26.9. klo 18:00 | 0 | 2 |
Harkka | Ti 26.9. klo 18:00 | 3 | 0 |
Fillariakatemia | Ke 27.9. klo 17:30 | 6 | 1 |
Harkka | Ke 27.9. klo 20:15 | 8 | 0 |