Kesäkauden säännöllinen arki-illan kuntolenkki / viikkoretki.
Ajellaan tällä kertaa 35-45 kilometriä. Reitti valitaan riippuen osallistujien kalustosta.
Pääsääntöisesti ajetaan asvalttia ja soraa, mutta mahdollisesti myös muutama polku ja latupohja voi osua reitille. Pyöränä siis gravel, cyclo tai maastopyörä rullaavilla renkailla on hyvä valinta.
Vauhti ei tule olemaan päätä huimaava, sillä ohjaaja tulee maasturilla. Pyritään palaamaan keskustaan puoli yhdeksäksi.
Jatkuvalla sateella ei yleensä ajeta.
Kesto: noin 2–3 tuntia.
Matka: 35-45 km.
Luokitus 3 / perustasoinen (luokituskuvaukset https://urly.fi/MK7).
Varusteet:
- pyörä, kypärä ja muut pyöräilyvarusteet
- hämärällä ja pimeällä tehokas ajovalo ja punainen takavalo
- pyörääsi sopiva varasisäkumi ja tarvittavat huoltovälineet
- juotavaa ja energiapitoista syötävää
- maksuväline mahdollisen kahvitauon varalta.
Lenkin vetäjä:
(http://www.jyps.fi/johto)
Perusohjeet lenkille osallistujille:
www.jyps.fi/yhteislenkit
Lisätietoja kuntolenkeistä:
http://www.jyps.fi/tapahtumat-ja-toiminta/lenkit-ja-retket/yhteislenkit/lenkkityypit
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Osallistuja | 3 | 0 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 1 |
Ohjaaja | 2 | 0 |
Apuohjaaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 5 | Out 1 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Tapahtuma | Ke 29.5. klo 15:00 | 4 | 1 |
Fillariakatemia | Ke 29.5. klo 17:30 | 6 | 4 |
Harkka | Ke 29.5. klo 18:00 | 5 | 1 |
Talkoot | To 30.5. klo 10:30 | 5 | 0 |
Harkka | To 30.5. klo 18:00 | 10 | 3 |