Tällä kerralla tehdään pitkäkestoisia joogatyyppisiä venytyksiä.
Mukaan venyttelyyn sopivat vaatteet. Täyspitkä jumppamatto on hyvä ottaa mukaan, jos sellainen löytyy - koulun matot ovat melko lyhyitä.
Vetäjä Teemu T.
Osallistumismaksu 2 €.
_____________________________
Vaihtuvalajinen salivuoro maanantaisin klo 20–21 on tarkoitettu erityisesti huoltavaan liikuntaan ja kuntoiluun. Vuorolla venytellään, joogataan, kuntopiireillään jne. Osallistuminen ei vaadi lajeista ennakko-osaamista. Vuoro on ohjattu vertaisperiaatteella eli joku seuralainen vetää tuntia.
Vuorolla on kulujen kattamiseksi osallistumismaksu. Maksu on lajin ja vetäjän mukaan 2–5 €. Maksut käteisellä ja tasarahalla, maksukortilla tai liikuntasetelillä paikan päällä.
Ota mukaan rentoon liikuntaan sopivat vaatteet, lattiaan jälkiä jättämättömät sisäpelikengät ja juomapullo sekä mahdolliset muut tarvikkeet, jotka ilmoitetaan kertakohtaisesti.
http://www.jyps.fi/tapahtumat-ja-toiminta/sisaliikunta/salivuoro
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Osallistuja | 4 | 3 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 1 | 0 |
Ohjaaja | 2 | 0 |
Apuohjaaja | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 7 | Out 3 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Tapahtuma | Ma 13.2.2017 klo 17:00 | 3 | 0 |
Tapahtuma | Ma 13.2.2017 klo 17:30 | 3 | 0 |
Harkka | Ma 13.2.2017 klo 20:00 | 7 | 3 |
Tapahtuma | Ti 14.2.2017 klo 17:00 | 1 | 0 |
Harkka | Ti 14.2.2017 klo 18:00 | 7 | 1 |